Привет. А вы замечали как разные люди реагируют на стресс. На занятость большую. Когда нет сил бороться со стрессом.
Все что знаю я про такие моменты, это желание быть спокойной. Что бы все шло размеренно и равномерно. Удерживать окружающее меня пространство в определенных рамках, которые будут хранить спокойствие.
Вообще не переношу, когда люди грузятся, из-за большого количества дел. Задач, с которыми они не сильно знакомы или просто для них в новинку. Такое есть у каждого. Мы становимся похожими на зомби, которые смотря на все немного угрюмыми взглядами, если вообще смотрим, потому что все в голове, отдано на разрешение той задачи, в которой мы оказались не сильны. Это состояние для меня всегда было запретным. Если мне не нравится, как выглядят при этом другие, то уж явно не нравится и свое поведение и состояние в такие моменты. Но без них мы не можем. Однако это состояние свойственно всем. А вот другие...
Другие, то есть не на столько запущенные, как привыкла называть про себя. Кто-то реагирует смехом, кто-то спокойствием, кто-то просто не может справиться и у него начинаются слезы или слезы просто как способ избавления от негатива и напряжения, который царит внутри. У меня же это выражается смехом. Больше эмоций. Порой даже взрыв. Но без накопительного эффекта. Так же есть люди, которые копят. Держат все в себе. Переживают. Сдерживают, а потом взрываются.
Ни один из вариантов не нравится. Совершенно. У каждого есть нюансы. Но каждый проявляется во всех, все будет зависеть от ситуации.
Однако, кажется, я нашла идеальный выход. Для меня он идеальный. Им я обязана своей любимой группе Imagen Dragons. Просто на днях утром я встала и увидела сообщение в телефоне о том, что они выпустили новый альбом. Никогда в жизни не скачивала альбомы и уж тем более не в день выпуска. Но тут что-то заставило изменить свое мнение и привычки. Заставило скачать.
Мало того, что теперь у меня есть любимая песня, которая никак не вяжется по стилю со всеми предыдущими и тем более словами. Да, нашла ее перевод. Хотя влюбилась в нее еще до этого, да и слова тоже непривычные. Это Real Live. Без понятия что в ней такое, но она задела за живое и сильно. В общем получилось так, что в данный момент работаю каждый день. Не считая воскресенья. Увы, работка у нас такая, что 2х2 отработать можно. А вот когда ты работаешь по 5х2 или как я в данный момент 4х1х6, то это очень тяжело. И нельзя сказать, что из-за самой работы. Скорее из-за тех нюансов, которые происходят каждый день. Ты может за день разгребать по 3-4 проблемы разной сложности. И это не предел. Можешь прийти домой почти в 11, когда рабочий день до 8. Видимо из-за этого напряжения организм и не успевает нормально отдохнуть за вечер или свободное утро. Ему этого мало. Нужны дни для разгрузки.
Но музыка этих ребят с одной стороны сильная, мощная, держит, если не в напряжении, то в тонусе, и при этом легкая и нежная. Она помогла посмотреть на проблему напряженности с другого бока. И это глупо не пользоваться таким способом. Как бы не было бы тяжело. Сколько бы дел не было бы или проблем. Нужно все это разбавлять позитивом.
Посмотреть на наших начальниц и девочку, которая в данный момент заменяет одну из них. Эта девочка не улыбается. Чаще всего она хочет просто схватиться за голову. Не улыбается. И начальницы, которые не смотря на кучу проблем и смеются и улыбаются. Они справляются с напряжением смехом и улыбками. Без них мы просо не справимся, в смысле улыбки и смех. Чем больше напряжение, тем больше позитива нам нужно.
Трудный день? Сложно дается работа? Много работы, а сил нет? Включите музыку. Нужно пройтись немного, протанцуйте! Забудьте, что вы взрослый! Поведите себя как ребенок, пусть и не на долго. Теперь понимаю, как мамочки выдерживают работу, уборку и готовку. Еще и ребенок, хорошо, если один, да еще и муж, а может еще и животные. Дети и животные позволяют расслабиться. Дают эту волшебную отдушину.
Веселитесь. Приносите в свою рутину и работу хоть немного позитива и расслабленности. Да, скорость может пострадать, но при этом вы сможете работать больше. Тише едешь, дальше будет.
Все что знаю я про такие моменты, это желание быть спокойной. Что бы все шло размеренно и равномерно. Удерживать окружающее меня пространство в определенных рамках, которые будут хранить спокойствие.
Вообще не переношу, когда люди грузятся, из-за большого количества дел. Задач, с которыми они не сильно знакомы или просто для них в новинку. Такое есть у каждого. Мы становимся похожими на зомби, которые смотря на все немного угрюмыми взглядами, если вообще смотрим, потому что все в голове, отдано на разрешение той задачи, в которой мы оказались не сильны. Это состояние для меня всегда было запретным. Если мне не нравится, как выглядят при этом другие, то уж явно не нравится и свое поведение и состояние в такие моменты. Но без них мы не можем. Однако это состояние свойственно всем. А вот другие...
Другие, то есть не на столько запущенные, как привыкла называть про себя. Кто-то реагирует смехом, кто-то спокойствием, кто-то просто не может справиться и у него начинаются слезы или слезы просто как способ избавления от негатива и напряжения, который царит внутри. У меня же это выражается смехом. Больше эмоций. Порой даже взрыв. Но без накопительного эффекта. Так же есть люди, которые копят. Держат все в себе. Переживают. Сдерживают, а потом взрываются.
Ни один из вариантов не нравится. Совершенно. У каждого есть нюансы. Но каждый проявляется во всех, все будет зависеть от ситуации.
Однако, кажется, я нашла идеальный выход. Для меня он идеальный. Им я обязана своей любимой группе Imagen Dragons. Просто на днях утром я встала и увидела сообщение в телефоне о том, что они выпустили новый альбом. Никогда в жизни не скачивала альбомы и уж тем более не в день выпуска. Но тут что-то заставило изменить свое мнение и привычки. Заставило скачать.
Мало того, что теперь у меня есть любимая песня, которая никак не вяжется по стилю со всеми предыдущими и тем более словами. Да, нашла ее перевод. Хотя влюбилась в нее еще до этого, да и слова тоже непривычные. Это Real Live. Без понятия что в ней такое, но она задела за живое и сильно. В общем получилось так, что в данный момент работаю каждый день. Не считая воскресенья. Увы, работка у нас такая, что 2х2 отработать можно. А вот когда ты работаешь по 5х2 или как я в данный момент 4х1х6, то это очень тяжело. И нельзя сказать, что из-за самой работы. Скорее из-за тех нюансов, которые происходят каждый день. Ты может за день разгребать по 3-4 проблемы разной сложности. И это не предел. Можешь прийти домой почти в 11, когда рабочий день до 8. Видимо из-за этого напряжения организм и не успевает нормально отдохнуть за вечер или свободное утро. Ему этого мало. Нужны дни для разгрузки.
Но музыка этих ребят с одной стороны сильная, мощная, держит, если не в напряжении, то в тонусе, и при этом легкая и нежная. Она помогла посмотреть на проблему напряженности с другого бока. И это глупо не пользоваться таким способом. Как бы не было бы тяжело. Сколько бы дел не было бы или проблем. Нужно все это разбавлять позитивом.
Посмотреть на наших начальниц и девочку, которая в данный момент заменяет одну из них. Эта девочка не улыбается. Чаще всего она хочет просто схватиться за голову. Не улыбается. И начальницы, которые не смотря на кучу проблем и смеются и улыбаются. Они справляются с напряжением смехом и улыбками. Без них мы просо не справимся, в смысле улыбки и смех. Чем больше напряжение, тем больше позитива нам нужно.
Трудный день? Сложно дается работа? Много работы, а сил нет? Включите музыку. Нужно пройтись немного, протанцуйте! Забудьте, что вы взрослый! Поведите себя как ребенок, пусть и не на долго. Теперь понимаю, как мамочки выдерживают работу, уборку и готовку. Еще и ребенок, хорошо, если один, да еще и муж, а может еще и животные. Дети и животные позволяют расслабиться. Дают эту волшебную отдушину.
Веселитесь. Приносите в свою рутину и работу хоть немного позитива и расслабленности. Да, скорость может пострадать, но при этом вы сможете работать больше. Тише едешь, дальше будет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий