Привет. Хочу сегодня поговорить о страхе. О любом страхе.
Страх очень сильная эмоция. Эмоция, которая парализует. Делает неспособным не только двигаться, но и думать. Она лишает любой возможности к действиям. Но в то же время это эмоция побуждения к росту. Только благодаря ей мы развиваемся и двигаемся вперед в собственном развитии, а возможно еще и решаем не мало задач, которые кажутся для других невозможными.
Первый мой очень сильный страх это японские ужасы типа Звонка. Я очень боялась именно такие типы ужастиков. Те, где были задействованы люди, никогда. С того дня у меня была цель: побороть этот страх. На данный момент, могу смотреть любой из таких фильмов совершенно спокойно. Может быть я просто выросла, а может заставила себя перестать их бояться, так как встретиться на прямую не было возможности, а побороть страх можно только сталкиваясь с ним лицом к лицу.
Но это были цветочки. Самый большой страхи нашего времени: одиночество, неудачи, отношения... Замечали, что то, с чем вы часто сталкивались и что становилось для вас по настоящему важным, после разочарования или очень сильного удара, становилось не болезненной темой, нет, между вами и этим вырастала стена. Стена, которую так просто не заметить.
У меня проблема с людьми и моя подруга этому очень сильно не довольна. На днях мы поругались, из-за пустяка, ей богу... Но ссора вышла не пустячной.
Все люди разные. У всех разное развитие и разные ценности. Под развитием я не имею в виду само понимание этого термина, для меня это скорее предпочтения. То, что человек узнал за свою жизнь, что разобрал, какие выводы сделал и по каким принципам теперь, исходя из предыдущего опыта, живет. Именно это я в данном тексте обозначаю как развитие. Так вот, из-за этой разницы нам очень сложно общаться. Нет. Вру. Не нам. Мне. Мне сложно общаться. За других я просто не могу ручаться. Пока не возникает большая разница, общение может быть просто прекрасным. Но это никогда не бывает очень близким общением. Если хочешь общаться ближе, то начинаешь и из себя вытаскивать то, что другим зачастую не видно, и другой показывает. И вот тут возникает конфликт. Вот и у нас с ней так. У нас слишком разное развитие. И причина очень простая. Точнее их два: страх и мое развитие, которое подразумевает выискивание несоответствий и попытки в них разобраться.
Одно не отделимо от другого. Когда-то ты общаешься. Все хорошо. Вы общительны. К вам тянутся люди. А потом происходит что-то, что действует на вас слишком сильно и вы меняете свою линию поведения. В нашем мире, особенно у детей, общество, или класс, может параллель, кто как общается, является диким миром. Миром, подчиненным диким правилам. Хищники-жертвы. Хищники чуют слабость жертв и начинают их давить, тем самым пытаясь доказать свое превосходство над другими. Некоторые это и во взрослую жизнь переносят. Но большинство со временем понимают, что это далеко не выход. Мир действует не по таким методам. Больше эволюция от этого не зависит. Самый слабый, может оказаться самым сильным во взрослом мире. То есть не смотря на проигрышную эволюцию в животном, или школьном, мире, он во взрослой занимает выйгрышную. У нас все на столько запутано в этом плане, что нереально отследить четкую схему кроме одного слова: адаптация. Нужно адаптироваться.
И знаете, что я поняла после ссоры с подругой, и пока все это пишу? Что адаптация и страх вместе не работают. Страх ее замедляет. С чего я это взяла? Давайте подумаем.
1. Вы хотите писать (картины, книги мне не важно. Просто этот пример легко привести, так как могу перевести на себя). Вы пытаетесь. Но либо вас не читают раз за разом. Может вас критикуют. Но желание не пропадает. Однако чем больше пытаетесь, тем больше негативного опыта получаете. И в какой-то момент, если сесть и посмотреть на себя, вы поймете, что стоите на месте. Ни развития, ни успехов, ни старания, только желание и страх. Страх, что вас снова осудят или просто проигнорируют. И все. Все в топку. Думаю в этом случае адаптация будет в том, что человек в такой ситуации может попытаться найти наставника. Поменять немного стиль. Найти людей или хотя бы человека, который сможет посмотреть и сказать что хорошо, а что плохо. Но это тоже страшно. К таким людям страшно подходить, когда даже самые обычные люди недовольны тем, что вы делаете. А где его найти? Как его искать? Даже сами эти вопросы излучают страх. Тут нужно просто взять и сделать. Адаптация пойдет и успех тоже начнет появляться.
2. У вас были несколько неудачных попыток отношений. С очень тяжелым разрывом. Тем более еще и друзья могут добавить соли такими же тяжелыми разрывами с вами. И когда на горизонте появляется кто-то, кто предлагает вам отношения, дружбу, снова встает страх. Он поднимается внутри вас из сидячего положения или лежачего и смотрит вместе с вами на нового знакомого. Уже не вы, а скорее он вами руководит, так как его мозг соединился с вашим. Когда вы одни, уже свыкшиеся с разрывами, но ощущаете одиночество, он сидит. Каждый раз поднимая голову, когда вы думаете, что можно было бы уже попробовать, потому что вам так одиноко. А вот когда он лежит, то вы уже свыклись и к одиночеству. Вопросы и желания в таком случае появляются редко, потому что пусть лежит страх, но вам тоже удобно. Мы же любим лежать. Это приятно. И снова ничего не можем сделать. Есть вариант, что страх не отреагирует сразу из лежачего положения, когда у вас кто-то появится, потому что такое происходит регулярно. И даже позволит подпустить этого кого-то ближе, чем других, но при первых признаках настоящей близости он вскочит. Вскочит и снова ваш мозг станет единым. Что можно сделать в такой ситуации со взгляда адаптации? Ну, если честно даже не знаю. Может найти себе психолога. Пусть и временно, но при проговаривании ему ситуаций, которые вас беспокоят, она станет восприниматься не так кошмарно. Или можно завести блог, можно просо личный дневник. Запись проблем тоже помогает. Тем более пока вы пишите, вам может прийти решение (как мне, пока я пишу. Изначально все, что я хочу написать, намного меньше, но пока идет процесс, приходят и другие детали. Здесь должна быть речь исключительно про страх.). Можно поговорить с новым человеком, и объяснить свою ситуацию. Готова поспорить, если вы примерно одного развития, то поймете друг друга и у него так же окажутся свои тараканы, с которыми вам придется справляться. Так что если после разговора вы поймете, что желание все наладить взаимно, все пойдет гладко. Иногда стоит, действительно, просто себя пересилить. Заставить что-то не воспринимать или наоборот воспринимать немного по другому. Не все! Все, это уже отказ от собственного я. И только в равном количестве. Если при вашем желании в чем-то себя сдерживать или наоборот, ваш партнер не проявляет никакой ответной реакции, но от вас требуется это делать постоянно и прибавить что-то еще, стоит вообще подумать, а нужен ли такой человек рядом (это относится и к тем, кто рядом давно. Порой мы меняемся слишком быстро или просто незаметно под действием каких-то событий или действий.).
Вот в принципе и все. Правда так и не сказала самое главное. От страха нельзя избавиться танком. Ему нужны подкопы, взломы. Если ты не найдешь решения для своих страхов, он так и будет тебя преследовать. Но если ты разработаешь план, как его обойти, будто он соперник, живой соперник, а не что-то эфимерное, то он станет просто тенью за деревом, которое находится от тебя на приличном расстоянии. Он никогда вас не оставит. Но его можно держать подальше.
Удачи с вашими страхами!
Страх очень сильная эмоция. Эмоция, которая парализует. Делает неспособным не только двигаться, но и думать. Она лишает любой возможности к действиям. Но в то же время это эмоция побуждения к росту. Только благодаря ей мы развиваемся и двигаемся вперед в собственном развитии, а возможно еще и решаем не мало задач, которые кажутся для других невозможными.
Первый мой очень сильный страх это японские ужасы типа Звонка. Я очень боялась именно такие типы ужастиков. Те, где были задействованы люди, никогда. С того дня у меня была цель: побороть этот страх. На данный момент, могу смотреть любой из таких фильмов совершенно спокойно. Может быть я просто выросла, а может заставила себя перестать их бояться, так как встретиться на прямую не было возможности, а побороть страх можно только сталкиваясь с ним лицом к лицу.
Но это были цветочки. Самый большой страхи нашего времени: одиночество, неудачи, отношения... Замечали, что то, с чем вы часто сталкивались и что становилось для вас по настоящему важным, после разочарования или очень сильного удара, становилось не болезненной темой, нет, между вами и этим вырастала стена. Стена, которую так просто не заметить.
У меня проблема с людьми и моя подруга этому очень сильно не довольна. На днях мы поругались, из-за пустяка, ей богу... Но ссора вышла не пустячной.
Все люди разные. У всех разное развитие и разные ценности. Под развитием я не имею в виду само понимание этого термина, для меня это скорее предпочтения. То, что человек узнал за свою жизнь, что разобрал, какие выводы сделал и по каким принципам теперь, исходя из предыдущего опыта, живет. Именно это я в данном тексте обозначаю как развитие. Так вот, из-за этой разницы нам очень сложно общаться. Нет. Вру. Не нам. Мне. Мне сложно общаться. За других я просто не могу ручаться. Пока не возникает большая разница, общение может быть просто прекрасным. Но это никогда не бывает очень близким общением. Если хочешь общаться ближе, то начинаешь и из себя вытаскивать то, что другим зачастую не видно, и другой показывает. И вот тут возникает конфликт. Вот и у нас с ней так. У нас слишком разное развитие. И причина очень простая. Точнее их два: страх и мое развитие, которое подразумевает выискивание несоответствий и попытки в них разобраться.
Одно не отделимо от другого. Когда-то ты общаешься. Все хорошо. Вы общительны. К вам тянутся люди. А потом происходит что-то, что действует на вас слишком сильно и вы меняете свою линию поведения. В нашем мире, особенно у детей, общество, или класс, может параллель, кто как общается, является диким миром. Миром, подчиненным диким правилам. Хищники-жертвы. Хищники чуют слабость жертв и начинают их давить, тем самым пытаясь доказать свое превосходство над другими. Некоторые это и во взрослую жизнь переносят. Но большинство со временем понимают, что это далеко не выход. Мир действует не по таким методам. Больше эволюция от этого не зависит. Самый слабый, может оказаться самым сильным во взрослом мире. То есть не смотря на проигрышную эволюцию в животном, или школьном, мире, он во взрослой занимает выйгрышную. У нас все на столько запутано в этом плане, что нереально отследить четкую схему кроме одного слова: адаптация. Нужно адаптироваться.
И знаете, что я поняла после ссоры с подругой, и пока все это пишу? Что адаптация и страх вместе не работают. Страх ее замедляет. С чего я это взяла? Давайте подумаем.
1. Вы хотите писать (картины, книги мне не важно. Просто этот пример легко привести, так как могу перевести на себя). Вы пытаетесь. Но либо вас не читают раз за разом. Может вас критикуют. Но желание не пропадает. Однако чем больше пытаетесь, тем больше негативного опыта получаете. И в какой-то момент, если сесть и посмотреть на себя, вы поймете, что стоите на месте. Ни развития, ни успехов, ни старания, только желание и страх. Страх, что вас снова осудят или просто проигнорируют. И все. Все в топку. Думаю в этом случае адаптация будет в том, что человек в такой ситуации может попытаться найти наставника. Поменять немного стиль. Найти людей или хотя бы человека, который сможет посмотреть и сказать что хорошо, а что плохо. Но это тоже страшно. К таким людям страшно подходить, когда даже самые обычные люди недовольны тем, что вы делаете. А где его найти? Как его искать? Даже сами эти вопросы излучают страх. Тут нужно просто взять и сделать. Адаптация пойдет и успех тоже начнет появляться.
2. У вас были несколько неудачных попыток отношений. С очень тяжелым разрывом. Тем более еще и друзья могут добавить соли такими же тяжелыми разрывами с вами. И когда на горизонте появляется кто-то, кто предлагает вам отношения, дружбу, снова встает страх. Он поднимается внутри вас из сидячего положения или лежачего и смотрит вместе с вами на нового знакомого. Уже не вы, а скорее он вами руководит, так как его мозг соединился с вашим. Когда вы одни, уже свыкшиеся с разрывами, но ощущаете одиночество, он сидит. Каждый раз поднимая голову, когда вы думаете, что можно было бы уже попробовать, потому что вам так одиноко. А вот когда он лежит, то вы уже свыклись и к одиночеству. Вопросы и желания в таком случае появляются редко, потому что пусть лежит страх, но вам тоже удобно. Мы же любим лежать. Это приятно. И снова ничего не можем сделать. Есть вариант, что страх не отреагирует сразу из лежачего положения, когда у вас кто-то появится, потому что такое происходит регулярно. И даже позволит подпустить этого кого-то ближе, чем других, но при первых признаках настоящей близости он вскочит. Вскочит и снова ваш мозг станет единым. Что можно сделать в такой ситуации со взгляда адаптации? Ну, если честно даже не знаю. Может найти себе психолога. Пусть и временно, но при проговаривании ему ситуаций, которые вас беспокоят, она станет восприниматься не так кошмарно. Или можно завести блог, можно просо личный дневник. Запись проблем тоже помогает. Тем более пока вы пишите, вам может прийти решение (как мне, пока я пишу. Изначально все, что я хочу написать, намного меньше, но пока идет процесс, приходят и другие детали. Здесь должна быть речь исключительно про страх.). Можно поговорить с новым человеком, и объяснить свою ситуацию. Готова поспорить, если вы примерно одного развития, то поймете друг друга и у него так же окажутся свои тараканы, с которыми вам придется справляться. Так что если после разговора вы поймете, что желание все наладить взаимно, все пойдет гладко. Иногда стоит, действительно, просто себя пересилить. Заставить что-то не воспринимать или наоборот воспринимать немного по другому. Не все! Все, это уже отказ от собственного я. И только в равном количестве. Если при вашем желании в чем-то себя сдерживать или наоборот, ваш партнер не проявляет никакой ответной реакции, но от вас требуется это делать постоянно и прибавить что-то еще, стоит вообще подумать, а нужен ли такой человек рядом (это относится и к тем, кто рядом давно. Порой мы меняемся слишком быстро или просто незаметно под действием каких-то событий или действий.).
Вот в принципе и все. Правда так и не сказала самое главное. От страха нельзя избавиться танком. Ему нужны подкопы, взломы. Если ты не найдешь решения для своих страхов, он так и будет тебя преследовать. Но если ты разработаешь план, как его обойти, будто он соперник, живой соперник, а не что-то эфимерное, то он станет просто тенью за деревом, которое находится от тебя на приличном расстоянии. Он никогда вас не оставит. Но его можно держать подальше.
Удачи с вашими страхами!
Комментариев нет:
Отправить комментарий